茶叶，作为我国传统饮品，历史悠久，深受人们喜爱。然而，关于茶叶的养生与伤身之争，一直存在。特别是对于高血压患者来说，茶叶的饮用更是备受关注。那么，茶叶养生还是伤身？血压高者必看！ 我们来了解一下茶叶的养生作用。茶叶中含有丰富的茶多酚、茶碱、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒、降血压、降血脂、抗肿瘤等多种生理活性。以下是茶叶养生的一些具...