近年来，随着健身理念的普及，越来越多的人开始关注自己的身材，寻求有效的瘦身方法。其中，有一种说法在健身圈中广为流传，那就是“肌肉型腿跑步能瘦”。那么，这个说法真的靠谱吗？本文将为你揭秘神奇的瘦身法。 我们需要明确一点，肌肉型腿跑步能否瘦，关键在于跑步对肌肉线条的影响以及跑步过程中的热量消耗。以下将从这两个方面来分析这个问题。 一、肌肉型腿跑步对肌肉线条的...