在我们的日常生活中，无论是日常活动还是专业运动，肌肉的收缩与放松都是不可或缺的过程。而开合肌肉，作为人体运动的重要组成部分，对于塑造完美曲线、提高身体功能都有着至关重要的作用。那么，开合肌肉的秘密究竟是什么？我们又该如何通过锻炼来塑造出令人羡慕的完美曲线呢？ 让我们来了解一下什么是开合肌肉。开合肌肉是指在进行运动时，肌肉从伸展状态到收缩状态，再从收缩状态到...