在繁忙的现代生活中，甜品成为了许多人缓解压力、增添生活乐趣的小确幸。然而，高糖高热量的甜品往往与“健康”、“美丽”等关键词背道而驰。今天，就让我们揭开低卡甜蜜红豆汤的神秘面纱，带你探索如何在享受美味的同时，喝出健康，瘦出美丽。 红豆，又名赤豆，是我国传统的豆类食品之一。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素B族、钾、镁等营养成分，具有很高的营养价值。而红豆汤...